История и современность большого тенниса
История тенниса начинается довольно давно, уже в начале XVII века были популярны игры, которые можно назвать прародителями современного тенниса, правда тогда они служили в большей степени для развлечения высшего общества и были известны очень ограниченному кругу людей. Первоначально игра велась ладонями рук, потом были изобретены ракетки, состоящие из деревянных обводов с плетенными жилами. Приблизительно в это время возник тот способ счета очков, которым пользуются сегодня.
Современный большой теннис возник в конце XIX века в Великобритании и на сегодняшний день приобрел огромную популярность, чем и объясняется то, что все большее число людей посвящают этой игре свое свободное время.
Большой теннис нужен тем, кто стремится:
• укрепить свои мышцы;
• увеличить гибкость тела;
• развить реакцию и улучшить координацию движений.
Особенности тенниса
Современный теннис – это подвижная игра в мяч с ответными ударами, которая может проводиться на открытом воздухе и в помещении. В нее могут играть два игрока или две команды. В каждой по 2 игрока. В зависимости от этого игра называется одиночной или парной. Смысл данного вида спорта состоит в том, чтобы отбить мяч на сторону противника так, чтобы он ударился о землю на игровом поле, расположенном за сеткой, более одного раза. При этом, если мяч попадет за пределы очерченной территории соперника, то будет засчитан аут и противник получит столь желанное очко. Теннисистам для того, чтобы выиграть в гейме, необходимо забить необходимое количество мячей, набрав при этом нужную сумму очков. Для выигрыша всего матча необходимо выиграть два из трех либо три из пяти сетов, при этом максимально возможное число сетов задаётся изначально регламентом соревнования. Как только один из теннисистов выигрывает необходимое количество сетов, он выигрывает матч.
Большой теннис: обучение
В связи с огромной популяризацией этого вида спорта, обучение большому теннису стало общедоступно и сегодня возможно как для взрослых, так и для детей. Эти занятия помогают выработать целеустремленность и силу воли, что просто необходимо при достижении любой поставленной цели. Поэтому, выбрав для себя большой теннис, обучение которому займет практически все свободное время, взамен вы поучите ценный жизненный опыт, который поможет вам в дальнейшем.
Считается, что навыки игры детям лучше прививать в возрасте с четырех до шести лет, именно в этом возрасте существует довольно высокая вероятность того, что, если ребенок обладает необходимыми способностями, то он сможет более успешно развить их. Поэтому большой теннис для детей доступен уже с 6 лет. Однако следует помнить, что теннис – это индивидуальная игра, поэтому тут очень многое зависит как от самого игрока, так и от тренера.
Большой теннис для детей – это целая наука, обучающая не только как правильно держать ракетку и отбивать мяч, но и просчитывать возможные действия соперника на несколько шагов вперед. Такой подход к игре позволяет одержать победу не только за счет хорошей техники, но и, использовать преимущества, которые появляются из-за превосходства силы характера и умения распознать слабые стороны противника. Из-за сложности обучения большому теннису, подготовка детей проводится поэтапно. В зависимости от возраста строго рассчитывается физическая и эмоциональная нагрузка, используются более легкие ракетки и мячи, уменьшаются размеры игрового поля и продолжительность тренировок. Для совсем маленьких проводятся специальные обучающие игры, позволяющие подготовить их к последующим тренировкам. Все это поэтапно позволяет достигнуть тех преимуществ, которые дают занятия теннисом.