Преимущества и недостатки бокса. Мотивация на спорт.

Возможно, ты задавался вопросом о том, стоит ли заняться тебе или твоему ребёнку каким-либо видом боевых искусств, чтобы можно было постоять за себя или за свою семью. Или тебе уже необходимо защищать себя если кто-то обижает, но не хватает сил и опыта в таких ситуациях или кажется, что это не твоё.

Если ты хочешь быть уверенным в себе или смелым человеком как в школе, так и после неё, уметь защищать себя, то бокс отлично поможет в этом. Ходя на тренировки ты будешь отрабатывать удары, со временем участвовать в спаррингах и тем самым привыкнешь к бою и сможешь давать отпор недругам и хулиганам. Да и одного только факта что ты занимаешься боксом будет хватать для того, чтобы к тебе проявляли интерес и побаивались вступать с тобой в конфликт. Бонусом будет то, что уверенность будет развиваться во всех направлениях твоей деятельности, при коммуникациях с другими людьми и во время принятия решений.

Ходя на тренировки по боксу, ты не только бьёшь по груше, но и прокачиваешь всё своё тело. Бег, подтягивания, отжимания и многие другие невероятно полезные упражнения выполняются в ходе тренировок, после которых тебе не будет стыдно показать себя на пляже. Мускулистость и подтянутость нравятся девушкам. Они будут хотеть потрогать тебя. Также, бонусом является то, что одежда будет отлично смотреться на тебе.

Девушкам и женщинам, на уровне инстинктов важно найти сильный ген для будущего потомства, поэтому сознательно им нравятся сильные и независимые представители мужского пола. Даже те девушки, которые доминируют в отношениях, делают это потому что им это удобно. Но в глубине души каждая хочет себе настоящего сильного и умного мужчину, который будет являться главой семьи.

Воля — это способность ставить и добиваться поставленных целей, преодолевая различные трудности. Как раз именно она и развивается у человека в ходе регулярных тренировок. Если ты уже занимаешься, то понимаешь о чём я говорю. Каждый раз, каждое занятие представляет собой преодоление нагрузки и дискомфорта. Также, часто бывают такие моменты, когда ты устал, тебе лень и куча других отмазок появляются в твоей голове для того, чтобы сегодня не идти заниматься. Но с развитием воли ты просто игнорируешь это и идёшь тренироваться. Точно так происходит и в жизни. Ты начинаешь преодолевать трудности, идти вперёд и достигать вершин.

Жизнь наполнена очень многими приятными и радостными моментами, которые радуют и наполняют энергией. При этом бывают моменты, когда хочется опустить руки. Услышал что-то неприятное, злость, обида. И в эти моменты спорт помогает. Во время тренировки ты отпускаешь всю злость, негативную энергию, пессимизм и возможно что-то ещё. Это происходит потому, что ты отвлекаешься и окунаешь в другой мир, мир спорта. Как все знают, нет ничего совершенного и бокс не исключение. У него есть свои недостатки.

Травмоопасность действительно тот фактор, из-за которого возникают мысли о том, чтобы не заниматься этим видом спорта. Её в любом спорте никто не исключает и она присутствует. С другой стороны, травмоопасность также можно отнести и к тебе в том случае, если не занимаешься боксом. Потому что если наступит момент стычки на улице, либо какой-то другой, то этот самый бокс может помочь тебе избежать эту угрозу или отбить её. При правильном тренерском и личном подходе ты сможешь грамотно обороняться, да и до спаррингов допустит не сразу, а спустя пару месяцев тренировок, когда научишься работать с грушей и уметь защищаться и уклоняться от ударов. А как только дело дойдёт до товарищеского боя, ты будешь с Капой во рту и в шлеме, что снижает риск получения травмы.

Чтобы добиваться результата, достигать эффекта от тренировок, поддерживать тонус и держать форму нужно соблюдать режим сна и питания. Организму для восстановления нужно определённое время и у каждого он своё. К этому добавляется пяти или шести разовое питание и желательно чтобы оно было в одно и то же время. Вся трудность заключается в том, что этому мешают различные факторы в виде развлечений, которые существуют в нашем мире вечеринок и алкоголя. Или ещё какие-то другие факторы.

Бокс замечательный вид спорта, но подойдёт он увы не каждому. Высокая кардио нагрузка, выматывающие тренировки, моральное состояние, всё это не каждому под силу из-за ряда причин. Ведь для того, чтобы всё это выдерживать, нужно иметь крепкое здоровье.

Чем больше сила, тем больше ответственность. Точно так же как и власть. Так всегда было и будет. Поэтому, с развитием вашей силы, умений и прочих навыков нужно быть аккуратным в их использовании, так как можно очень сильно навредить окружающим людям. Здесь нужно уметь контролировать себя, иметь сдержанность и правильно поступать в критических ситуациях. Конечно, последнее слово за тобой, заниматься тебе боксом или нет, может какой-либо другой спорт по душе. Бокс или любой другой вид спорта даёт большие преимущества перед теми, кто не занимается спортом.